Perilaku gaya hidup sehat merupakan kebiasaan sehari-hari yang dilakukan
seseorang untuk menjaga kesehatan dirinya dan agar terhindar dari berbagai macam
penyakit berbahaya. @dr.tirta adalah sebuah akun Instagram pribadi milik dr. Tirta
Mandira Hudi yang banyak membuat konten mengenai edukasi olahraga untuk
kesehatan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terpaan dari
konten olahraga di Instagram @dr.tirta terhadap perilaku gaya hidup sehat dengan rutin
berolahraga pada generasi Z di masa sekarang. Teori yang digunakan adalah teori
stimulus-organism-response (SOR) yang memiliki asumsi bahwa stimulus yang diterima
dapat memengaruhi response, melalui penerimaan dari masing-masing organism. Tiga
variabel digunakan dalam penelitian ini, yaitu variabel independent terpaan (X),
variabel organism (Z), dan variabel perilaku gaya hidup sehat (Y). Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif eskplanatif dengan teknik pengumpulan data kuesioner.
Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan antara variabel (X) dengan variabel (Y), jika dimediasi dengan variabel (Z). Hasil ini mendukung teori SOR
dengan organism di dalamnya yang memiliki pengaruh besar terhadap response yang ditimbulkan. Dibuktikan dengan hasil signifikansi uji t variabel Z sebesar 0,008 < 0,050
menunjukkan H1 diterima dan H0 ditolak.