Sungai Progo memiliki banyak potensi yang dapat dimanfaatkan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu potensi sungai progo yang dapat dikembangkan adalah debit aliran sungai. Debit aliran sungai dapat dimanfaatkan untuk irigasi, mengerakkan turbin, dan lain sebagainya. Penelitian ini akan
menghitung dan membandingkan besaran debit sungai Progo dengan menggunakan metode HSS Gamma 1, HSS Nakayasu, HSS ITB-1, dan HSS Limantara . Penelitian ini dilakukan dengan menghitung besarnya debit pada sungai Progo tepatnya di Bendung Sapon (7°55'21.76"S, 110°15'18.60"T) dengan menggunakan metode HSS Gamma 1, HSS Nakayasu, HSS ITB-1, dan HSS Limantara. Hasil debit hitungan metode HSS akan dibandingkan dengan debit terukur sehingga didapatkan metode dengan debit yang paling mendekati debit terukur. Debit yang paling mendekati debit terukur adalah perhitungan dengan metode Nakayasu, yaitu debit kala ulang 2, 5, 10, 20, 50, 100 tahun berturut-turut adalah 792,55 m3/s, 1398,84 m3/s, 1792,62 m3/s, 2163,99 m3/s, 2641,97 m3/s, dan 2998,41 m3/s. Hasil debit terukur dengan kala ulang 2, 5, 10, 20, 50, 100 tahun berturutturut adalah 344,33 m3/s, 416,79 m3/s, 456,1 m3/s, 499,05 m3/s, 527,3 m3/s, dan 553,17 m3/s. Untuk menghitung potensi PLTMH digunakan debit andalan dari debit terukur yang didapat sebesar 5,1 m3/s. Dengan perhitungan sedehana, jika didirikan
sebuah PLTMH di lokasi penelitian akan menghasilkan daya listrik sebesar 0,242 kW.